宇宙キッチンナーティー
Raw Food
ローフード

わたしはいつも

野菜を切るたびに

その切り口や色や香りの美しさに

うっとり見惚れます。

 

そしてお野菜に

「いつもありがとう。今日もかわいい!」と言って

お野菜の個性や栄養や生命力に

感謝を伝えます。

 

それから

他の食材と混ぜ合わせたり組み合わせることで

キャンパスの上に置いたようなアートを感じます。

 

そうして生まれる

宇宙キッチンのローフードから

ココロもカラダも

ハッピーな気分を感じていただけたら

嬉しいです。

宇宙キッチンナーティー ローフード

ローフードとは、

生野菜、果物、生ナッツ、発酵食品を使った加工されていない生の食材、そして酵素が失われない48度以下で調理したものです。
酵素をたくさん取り入れることで、ダイエット、体質改善、美肌、若返りに効果的です。

 
 
宇宙キッチンナーティー 食べる

Cafe

カフェ

加工されていない自然な食材で

シンプルな調理法ローフードを主とした

完全予約制のカフェです。​

スムージーからロースイーツまで

ローフードをたっぷり楽しむフルコースをはじめ

ハワイ島のアサイーボウルも​人気です♪

オリジナルロースイーツの販売や

​アニバーサリーローケーキも承ります。

宇宙キッチンナーティーカフェ
press to zoom
press to zoom
press to zoom
スムージー
press to zoom
サラダ
press to zoom
ローパスタ
press to zoom
ロースイーツ
press to zoom
ロースイーツ
press to zoom
ローパフェ
press to zoom
1/1
メニュー表2.jpg
宇宙キッチン Menu
宇宙キッチンナーティーカレンダー
宇宙キッチンナーティーは
完全予約制です。
カレンダー記載日・時間以外は
​スクールご予約可能です。
​お気軽にご相談ください。
宇宙キッチン Open

​スクール & レッスン

School & Lesson

宇宙キッチンナーティー ローフード

◆ローフード体験レッスン

宇宙キッチンオリジナルレシピでの体験レッスン。
​​まずは体験からお気軽にどうぞ。
10:30~12:00 or 13:30~15:00 受講料4,000円
日程は​お問いあわせください。
宇宙キッチンナーティー スクール

◆ワークショップ 

「ローカレーを作る会」「スムージーアート」「ローフード栄養学」など、宇宙キッチンならではの楽しく学べるワークショップ&セミナーです。

◆ローフードスクール

ローフード、ロースイーツが宇宙キッチンオリジナルレシピで学べます。
​終了後は、ご自宅ですぐ実践できるほか、お仕事にしたい方へのアフター​サポートも充実。ナチュラルハイジーンに基づく理論やこれからの生き方
などもお話します。日程はご相談ください。
宇宙キッチンナーティー スクール
宇宙船
ライン

✦ 出張レッスン ✦

出張セミナー 宇宙キッチンナーティー
ご自宅や公共施設を会場に
お仲間や親子で
ローフード体験やワークショップ
栄養学セミナーはいかが?
参加人数5名様から。県外出張も可能です。
​お気軽にお問合せ、ご相談ください。
出張セミナー 宇宙キッチンナーティー
出張セミナー 宇宙キッチンナーティー
 
 

​スクール & レッスン

School & Lesson

 
メニュー表5.jpg

​オリジナル ローケーキ

宇宙キッチンナーティー 創る

Original Raw Cake

小麦粉・砂糖・卵・乳製品は一切使わず

アレルギーの方にも安心。

ココナッツやカカオ、フルーツなど

自然由来のもののみで作っています。

焼かずに冷凍で固めるローケーキ。

熱を加えないことで酵素やビタミン・ミネラル

ポリフェノールなどを摂ることができ

ダイエットや美容にもうれしいケーキです。

お誕生日や記念日の贈り物

おうちパーティーでのスイーツタイムetc

シーンに合わせた

オリジナルのローケーキ。

宇宙キッチンナーティーでの

サプライズ演出も人気です♪

3,000 円~

(​材料により変わります)

​お気軽にご相談ください。

press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom
オリジナルローケーキ
オリジナルローケーキ
press to zoom

About me

若い頃の間違ったダイエット法や食生活から

冷え性・便秘・不妊症と不調を経験し​

その後出会った​ローフードが

私の体と心、人生を変えてくれました。

そして、ローフードの生の食材の鮮やかな色合い

自然が作り出した

加工されていないアート性にも魅了され

ローフードの素晴らしさを伝えたいとの思いから

カフェ&スクールを立ち上げました。

宇宙キッチンナーティーを通して

私達の住む地球の自然の美しさや素晴らしさ

​そして

地球と調和した『シンプルな生き方』を

お伝えしていきたいと思っています。

◆資格◆

*グラフィックデザイン科卒業

*宇宙キッチンローフードデザイナー

 (日本リビングビューティー協会卒業)

*ローフードクレンズインストラクター

*ジュニア野菜ソムリエ

*ナチュラルフードコーディネーター

平松奈保美 宇宙キッチン
平松奈保美
Naomi Hiramatsu
オーナーシェフ
インストラクター​/デザイナー